Pesebre navideño

martes, 6 de septiembre de 2011

UTENSILIOS QUE NO DEBEN FALTAR EN LA COCINA

Además de los electrodomésticos básicos que tenemos en nuestra cocina, es bueno tener una sartén de teflón, así como un juego de ollas de acero inoxidable, una tabla de picar acrílica, un cucharón de metal y un cuchillo para cortar carne y otro para el pan.






 Además una espumadera, una espátula de plástico, un colador y un tazón grande y pequeño. Esta última herramienta siempre de acero inoxidable ya que es más higiénico. Los de aluminio dejan residuos perjudiciales para la salud.




También es aconsejable tener un afilador, una tetera, un cucharón de palo y una sarten de acero inoxidable así como tener siempre a la mano un wok, una cacerola pequeña y una mediana, un prensador de papas, un rallador, una coladera y un hervidor de agua.













También son muy útiles una balanza y una jarra medidora.




Entre los electrodomésticos son muy útiles un procesador de alimentos, un microondas y una buena batidora de pie y de mano.

Los cuchillos de cocina, los mejores aliados del cocinero.
Tanto para el cocinero profesional como para el aficionado, son los utensilios básicos para preparar cualquier tipo de receta.
El llamado cuchillo de chef es el más práctico de todos porque gracias a su tamaño y diseño, es el que se adapta mejor a múltiples funciones: trocear, cortar y triturar si se usa la cuchilla plana, entre otras.

Para vegetales  está un cuchillo pequeño, con una hoja estrecha y puntiaguda de unos siete centímetros de longitud y se emplea para pelar, trocear, redondear vegetales o para llevar a cabo aquellos trabajos que requieran un toque artístico o delicado.

DE LA HIGIENE Y EL ORDEN EN NUESTRA COCINA

Es de suma importancia mantener además de una buena sazón, el orden y la limpieza en nuestra cocina, ello nos garantiza que nuestros platillos serán del completo agrado de nuestros comensales. De ese modo, lo que consumas en tu casa estará libre de riesgos.


En cuanto a los alimentos debemos:
-Adquirir los alimentos en establecimientos de confianza y sobre todo no romper la cadena del frío, mantener la nevera siempre limpia y en óptimas condiciones, descongelar en forma controlada y no volver a congelar.
-Las verduras y hortalizas deben lavarse bien bajo el chorro de agua, secarse y almacenarse según los requerimientos de cada una. Yo acostumbro por ejemplo: lavar las verduras (auyama, ñame, apio, etc) secarlas y envolverlas en papel absorbente para refrigerarlas en el compartimiento especial para ésto en mi nevera, me ha dado muy buenos resultados. Igualmente hago con el cilantro, perejil y las lechugas.
-Evitar las contaminaciones cruzadas: paso de microorganismos de un alimento a otro por contaminación con los utensilios o por superficies.




Los errores más comunes en seguridad alimentaria a nivel doméstico:
-Descongelar alimentos sobre la encimera a temperatura ambiente.
-Guardar juntos en la nevera alimentos crudos y cocinado.
-Dejar poco hechas carnes de pollo o preparaciones con huevos sin cuajar
-Servir la tortilla en el plato que se ha utilizado para darle la vuelta.
-Preparar mayonesa o preparaciones derivadas como ensaladilla rusa con antelación.
-Dejar que los alimentos se enfríen durante un tiempo excesivo antes de colocarlos en el refrigerador.
-Dejar alimentos ya preparados o sobras de un día para otro en el horno o en la encimera a temperatura ambiente.
-Probar alimentos para ver si "todavía están buenos".
-No lavarse las manos antes de comenzar a manipular alimentos.
Muy especialmente en época de verano debemos cuidarnos de éstos errores.
Lo básico es consumir productos de confianza y mantener una higiene y conservación adecuadas.





viernes, 2 de septiembre de 2011

SABOR A ¨DULCE¨ - TORTA BORRACHA

Torta Borracha

 Ingredientes:
1 lt de leche
300 grs de pan dulce
2 tazas de azúcar
8 huevos
1/4 taza de Ron
1 cdta de polvo para hornear
Vainilla y canela al gusto

Se trocea el pan en trocitos y se pone a remojar en la leche por 10 minutos aproximadamente. Luego se le agrega el azúcar, polvo para hornear, vainilla, canela y ron; mezclar bien y unir con los huevos batidos.
Colocar en olla acaramelada y en baño de María por 15 minutos y luego llevar al horno por el tiempo que sea necesario hasta cuajar la mezcla aproximadamente a 180 º.
Hacer un almíbar con vainilla, azúcar y ron y se baña con él la torta al sacarla del molde. Este almibar puede hacerse al gusto de cada quien, ejemplo: esencia de almendras, azúcar y licor de café




                                                                                                       

miércoles, 31 de agosto de 2011

DEL AJONJOLI TOSTADO

El ajonjolí (sésamo) tostado nunca falta en mi cocina, ya sea en granos o molido; de éste ultimo quiero compartir con ustedes mi manera de prepararlo.

Tostar los granos de ajonjolí en una sartén o al horno
                                         


 Mover de vez en cuando para evitar que se queme hasta sentir el aroma y los granos comiencen a saltar



 

Dejar reposar hasta que llegue a temperatura ambiente


                                           

   Tostar comino, orégano y pimienta negra hasta que suelten los aromas                        


   Poner todo en un procesador                                                 


     Agregar Chirere seco y molido (opcional)                                      


    Procesar hasta que esté bien molido                                               



  Envasar en frascos dispensadores bien limpios y secos                                         


Puedes acompañar cualquier comida a tu gusto. A mi me gusta con:
- Las caraotas negras
- El mojo Trujillano
- Las arepas (lo añado en la preparación de la masa)
- Las lentejas
- Las hamburguesas y albóndigas ( en la preparación de la carne) 
- Las pizzas con pan Arabe (pita) 
- Y muchas otras mas...........
                                                             

martes, 30 de agosto de 2011

DEL CULANTRO DE MONTE Y EL AJI CHIRERE


Culantro de monte:
Nombre científico. Eryngium foetidum L.

Nombre común:
"Siuca culantro", "sacha culantro", "suico' "Siuca culantro", "sacha culantro", "suico", “cilantro mondonguero” 
"culantro de monte", "culantro de burro" (español), "caboclo" (portugués), "wild coriander" (ingles).
Es originario de América y se encuentra distribuido en toda la región amazónica, se puede conseguir en los patios de las casas, en los bosques y a las orillas de caños y ríos. Afortunadamente vivo en una granja y éste culantro nace como monte.
Se utilizan las hojas como (aliño) sazonador que dan un sabor aromático y ligeramente picante a las comidas, es muy usado en los hervidos criollos, picadillos criollos, sopitas de verduras, caraotas, frijoles, quinchoncho, arroz amarillo entre otros usos caulinares. En la medicina folclórica se utilizan la infusión de las hojas para dolores de estomago o como antipirético, entre otros.



Sus hojas son ásperas por lo que recomiendo picarlo finamente para agregarlo a las comidas, ya que su mayor gusto está en sentirlo al saborear los platos. Su sabor no se compara al del culantro común (cilantro).




Ají Chirere:
Nombre científico: Capsicum frutecens, 120 kSHU
Es originario de América y en Venezuela se consume en casi todo el país pero muy especialmente en la región de los ANDES, siendo el Edo.Trujillo uno de los principales consumidores de Ají Chirere, ingrediente base del Ajicero Trujillano.
Es sumamente picante por lo que recomiendo usar guantes para su manipulación o en su defecto, lavarse bien las manos con agua y jabón.
Ají Chirere



Planta de Ají Chirere

  




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Ajicero Trujillano
El culantro de monte es ingrediente primordial en la preparación del Ajicero y Mojo Trujillano quienes junto a la Arepa, constituyen uno de los platos mas típicos de nuestra gastronomía.


domingo, 28 de agosto de 2011

COMIDAS QUE MAS ME GUSTAN - AJICERO TRUJILLANO

Ajicero Trujillano:
En mi cocina nunca falta el ají dulce y picante (Chirere y Chiles) y como mi papá es de Pampán (Edo. Trujillo), nunca me falta un buen ajicero de Chirere y suero de leche.
Para hacerlo se necesitan una serie de ingredientes muy especiales sin los cuales no se consigue darle ese toque especial tan especial.

Además del chirere que es la base del picante junto con el suero de leche, le agrego chiles, aromáticos y ajíes dulces. El culantro de monte no le puede faltar. Otros ingredientes son: ajos, orégano fresco, comino y pimienta negra.









Se procesa todo muy bien:


Y se envasa en frascos dispensadores y se mantiene en la nevera.









El grado de picor se lo pone cada quién según su gusto. El ajo y el culantro se debe poner bastante. 
Espero que lo disfruten.

viernes, 26 de agosto de 2011

COMIDAS QUE MAS ME GUSTAN - CARAOTAS NEGRAS

El primer lugar, como buena venezolana, se lo doy a mis CARAOTAS NEGRAS, que para mi son deliciosas y no faltan nunca en nuestra nevera, listas para satisfacer nuestras ganas de degustarlas; sea acabadas de hacer, en el Pabellón criollo, refritas, como crema, como dip, con arroz y como mas me gustan: con mojo trujillano, aguacate, ajonjolí tostado y picante de Chirere en suero de leche y por supuesto una rica arepa.
Las caraotas tienen diferentes nombres en el mundo; alubias, chícharos, fríjoles, granos, habichuelas o porotos y en Venezuela se conocen como caraotas. En el país se consumen tres tipos de caraotas que son; las caraotas rojas, caraotas blancas y la mas común las caraotas negras.

-Son fuente de carbohidratos complejos ( se absorben mas lentamente que los carbohidratos simples, como el azúcar), proteína, vitaminas, minerales y fibra.          
- Son fuente de hierro, tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico
- Son bajos en grasa y sin colesterol.
- Contienen poca sal, sodio y calorías.
- Son económicos y dan mucha energía.






















Para hacerlas necesitamos ponerlas en remojo desde la noche anterior en abundante agua. Al día siguiente se escurren, se les vuelve a poner agua y se vuelven a escurrir.
Se colocan en la olla ( preferiblemente de presión) con caldo suficiente para cubrirlas y se cocinan hasta ablandarse.
Aparte prepara un sofrito en aceite de oliva con cebollas, ajo, cebollin, pimentón, ají dulce, cilantro y lo condimentas con: bastante comino, pizca de orégano y sal, que quede bien gustoso.
Al ablandarse las caraotas han consumido una gran parte de líquido, complétalo con el caldo, agrega el sofrito y cocínalas hasta que espesen o a tu gusto.
Antes de apagarlas ajusta sal y comino y agrega aceite de oliva.
¿Que no le debe faltar a las caraotas?
 Comino, ajo y cilantro
Sírvelas a tu gusto, a mi me gustan así:



                 Con aguacate, semillas de ajonjolí tostado y aceite de oliva extra virgen.